Nos mains souffrent des lavages incessants
En cette période de pandémie, le message tourne en boucle. Il faut se laver les mains régulièrement! Pourtant, le nettoyage des mains à l’eau et au savon permet d’éviter la propagation de germes.
Il doit se faire plusieurs fois par jour à certains moments clés de la journée: au sortir des toilettes, avant de préparer à manger, après un trajet en transport en commun, avant de passer à table ou encore avant de s’occuper de bébé. Les autorités de santé et le gouvernement le crient haut et fort à l’heure du covid-19: le lavage des mains est indispensable, et d’autant plus nécessaire à l’heure actuelle, pour lutter contre cette pandémie mondiale. Les solutions hydroalcooliques sont une option au lavage des mains si on est hors de portée d’un point d’eau et de savon.
Il y a malheureusement un inconvénient à ce lavage intensif des mains. Elles se dessèchent, se fissurent, se crevassent. La peau possède son propre microbiote. Les bonnes bactéries qui la recouvrent la protègent contre d’éventuelles infections. Elles empêchent la colonisation par des germes pathogènes et participent aux différents processus de cicatrisation lors de blessures.
La peau est aussi recouverte naturellement d’un fin film hydrolipidique qui assure son hydratation, sa souplesse, sa bonne santé. Un nettoyage très régulier des mains, même s’il est indispensable actuellement, aura tendance à détruire d’une part, le biofilm cutané (microbiote) et d’autre part, à enlever cette fameuse couche hydrolipidique.
Les solutions hydroalcooliques, elles, dessèchent encore plus vite les mains à cause de leur composition alcoolisée. Désagréable? Pas seulement! Une peau desséchée, crevassée peut être douloureuse et pire, se fissurer et créer de petites portes d’entrée aux infections.
Pour ce faire, suivez le guide et appliquez bien ces 3 étapes consécutives:
– Nettoyage à l’aide d’un savon doux…ou mieux à l’huile lavante!
Celle-ci va laver votre peau sans la décaper, la nourrir et laissera un film lipidique protecteur contre les agressions extérieures. Ces huiles lavantes, disponibles en pharmacie, sont les premiers produits introduits auprès des patients qui souffrent de peau sèche, d’eczéma ou chez les bébés à la peau atopique.
– Application d’une crème hydratante et nourrissante
Après un nettoyage et un séchage efficaces, l’étape suivante est l’utilisation d’une bonne crème hydratante. La meilleure? Celle qui vous plait et qui convient le mieux. C’est la clé pour garder une peau hydratée.
Attention cependant, si vous avez une peau très réactive, si vous êtes enceinte ou si vous l’utilisez pour toute la famille: évitez les parfums et les huiles essentielles.
L’incessant nettoyage de nos mains est une des causes des mains sèches, mais il n’est peut-être pas la seule!
Les produits d’entretien et le froid peuvent aussi en être la cause.
Veillez donc à les protéger un maximum à l’aide de gants ou de solutions barrières qui forment une couche protectrice (film invisible et protecteur) sur votre peau.
L’urée, une bonne idée?
L’urée est une molécule qu’on retrouve dans certains laits ou crèmes corporels. Elle a des propriétés hydratantes et exfoliantes. En plus d’hydrater la peau, elle ôtera aussi les petites peaux mortes. Attention cependant à sa concentration: plus elle est concentrée, plus elle sera exfoliante.
Pensez à l’effet occlusif des pansements et des gants. Si vos mains sont très sèches, enduisez-les de crèmes le soir et enfilez des gants en coton.
Si vous souffrez plutôt d’une ou deux crevasses, appliquez une belle couche de crème et un pansement par-dessus la plaie…la blessure disparaîtra plus rapidement.
